Atopisch eczeem - Huidadvies

Atopisch eczeem: oorzaken, symptomen en huidverzorging

Zo kan je een droge, gevoelige en jeukende huid helpen kalmeren, hydrateren en beschermen
 

Atopisch eczeem, ook wel constitutioneel eczeem of atopische dermatitis genoemd, is een veelvoorkomende huidaandoening die bij zowel kinderen als volwassenen voorkomt. De huid is vaak droog, rood en gevoelig en kan intens jeuken. De klachten kunnen lange tijd rustig zijn en vervolgens weer opvlammen.

Atopisch eczeem vraagt in de eerste plaats om een goede diagnose en, wanneer nodig, medische behandeling. Daarnaast kan een consequente en milde huidverzorgingsroutine helpen om de kwetsbare huidbarrière te ondersteunen, vochtverlies te beperken en de huid comfortabeler te laten aanvoelen.

In deze blog lees je meer over de oorzaken en symptomen van atopisch eczeem. Ook ontdek je welke producten van het Zweedse huidverzorgingsmerk MARIA ÅKERBERG als aanvullende verzorging kunnen worden ingezet bij een droge en eczeemgevoelige huid.

Wat is atopisch eczeem?

Atopisch eczeem is een chronische ontstekingsaandoening van de huid. De aandoening ontstaat door een samenspel van erfelijke aanleg, een verstoorde huidbarrière, het afweersysteem en invloeden van buitenaf.

De klachten beginnen vaak op jonge leeftijd, maar atopisch eczeem kan ook op volwassen leeftijd blijven bestaan of pas later ontstaan. De aandoening wordt soms buigplooieczeem genoemd, omdat de eczeemplekken bij oudere kinderen en volwassenen vaak voorkomen in de elleboogplooien en knieholten. Ook het gezicht, de hals, handen, polsen en enkels kunnen gevoelig zijn.

Bij baby’s bevindt het eczeem zich vaak op de wangen, het hoofd en de buitenkant van de armen en benen. De plaatsen waar het eczeem zichtbaar wordt, kunnen dus per leeftijd verschillen.

Atopisch eczeem is niet besmettelijk.
 

Een kwetsbare huidbarrière

De buitenste laag van de huid vormt normaal gesproken een beschermende barrière. Deze helpt vocht in de huid vast te houden en beschermt tegen irriterende stoffen en andere invloeden van buitenaf.
 

Bij atopisch eczeem werkt deze huidbarrière minder goed. Daardoor kan de huid:

• gemakkelijker vocht verliezen

• sneller droog en schilferig worden

• gevoeliger reageren op verzorgingsproducten en omgevingsfactoren

• gemakkelijker geïrriteerd of ontstoken raken

• meer jeuken
   

Door de jeuk ontstaat vaak de neiging om te krabben. Hierdoor raakt de huid verder beschadigd, kan de ontsteking toenemen en wordt de jeuk vaak nog heviger. Dit noemen we de jeuk-krabcyclus.
 

Veelvoorkomende symptomen van atopisch eczeem

De klachten en de ernst ervan verschillen per persoon en kunnen in de loop van de tijd veranderen.

Veelvoorkomende symptomen zijn:
 

• een droge en schilferige huid

• roodheid of verkleuring van de huid

• jeuk, die ’s avonds en ’s nachts vaak heviger is

• een branderig of trekkerig gevoel

• kloofjes, krabwondjes of korstjes

• blaasjes of nattende plekken tijdens een actieve opvlamming

• een verdikte of grovere huid bij langdurige klachten en veelvuldig krabben
   

Atopisch eczeem verloopt meestal met rustige periodes en opvlammingen. Tijdens een opvlamming worden de roodheid, jeuk en irritatie duidelijker.
 

Waardoor kan atopisch eczeem opvlammen?

Een opvlamming kan door verschillende factoren worden uitgelokt. Welke triggers invloed hebben, verschilt per persoon. Veelvoorkomende factoren zijn:
 

• droge of koude lucht

• warmte en transpiratie

• lang of heet douchen en baden

• zeep en sterk reinigende producten

• parfum en geparfumeerde verzorgingsproducten

• geparfumeerd wasmiddel of wasverzachter

• wol, ruwe stoffen en strak zittende of afsluitende kleding

• stress en vermoeidheid

• krabben en wrijving

• huisstofmijt, pollen of andere allergenen

• een huidinfectie
   

Door bij te houden wanneer de klachten toenemen, kun je soms persoonlijke patronen herkennen. Het is daarbij belangrijk om niet zonder deskundig advies allerlei producten, stoffen of voedingsmiddelen te vermijden.
 

Welke rol speelt het huidmicrobioom?

Op de huid leven van nature veel verschillende micro-organismen. Samen vormen deze het huidmicrobioom. Dit microbioom helpt mee om de huid te beschermen en in balans te houden.
 

Bij atopisch eczeem is de diversiteit van het huidmicrobioom vaak verminderd. Bepaalde bacteriën kunnen zich gemakkelijker vermenigvuldigen op een beschadigde huid. Dit kan samenhangen met meer irritatie en ontsteking.
 

Het huidmicrobioom is echter niet de enige oorzaak van atopisch eczeem. Het maakt deel uit van een ingewikkeld samenspel tussen de huidbarrière, het afweersysteem, erfelijke aanleg en invloeden van buitenaf.
 

Een passende huidverzorging richt zich daarom vooral op het mild reinigen, hydrateren en beschermen van de natuurlijke huidbarrière.
 

Dagelijkse verzorging van een eczeemgevoelige huid

Bij atopisch eczeem is een eenvoudige en consequente verzorgingsroutine belangrijk. Gebruik niet te veel verschillende producten tegelijk en voorkom onnodige prikkels.
 

Douche kort en niet te warm

Heet water en lang douchen kunnen de huid verder uitdrogen. Douche daarom bij voorkeur kort met lauw water. Gebruik zo weinig mogelijk zeep en kies alleen waar nodig voor een milde reiniging.
 

Dep de huid na het douchen voorzichtig droog. Wrijf niet, omdat dit de jeuk en irritatie kan versterken. Breng daarna direct de geadviseerde basiszalf of verzorging aan, zodat het aanwezige vocht beter in de huid wordt vastgehouden.
 

Blijf de huid dagelijks verzorgen

Dagelijks smeren is bij eczeem belangrijk, ook wanneer de huid rustig is. Een huisarts of apotheker kan adviseren welke neutrale basiscrème of basiszalf het meest geschikt is. Bij een zeer droge huid is meestal een vettere zalf nodig; voor een minder droge huid kan een crème prettiger aanvoelen.
 

De producten van MARIA ÅKERBERG kunnen als aanvullende cosmetische verzorging worden gebruikt om een droge en gevoelige huid te hydrateren, verzachten en beschermen. Ze vervangen geen medische basiszalf of medicijnzalf die door een arts is voorgeschreven.

Zo verzorg je atopisch eczeem in het gezicht 

Maak de gezichtsverzorging bij een actieve of zeer gevoelige huid zo eenvoudig mogelijk. Verwijder make-up voorzichtig en reinig alleen wanneer dat nodig is met een zeer mild product en lauw water.
 

Een uitgebreide routine met meerdere actieve producten is niet geschikt tijdens een opvlamming. Ook een gezichtswater kan op een sterk geïrriteerde huid te veel zijn. Kijk daarom altijd naar de actuele conditie van de huid en bouw de verzorging rustig op.
 

De volgende producten van MARIA ÅKERBERG kunnen als aanvullende verzorging worden gebruikt wanneer de huid deze goed verdraagt:
 

Cold Pressed Jojoba Oil van MARIA ÅKERBERG bestaat uit pure, biologische jojobaolie en kan voor zowel het gezicht als het lichaam worden gebruikt. De olie helpt de huid soepel te houden, verzacht een droge en trekkerige huid en helpt vochtverlies te beperken.

Breng enkele druppels aan op een licht vochtige huid of gebruik de olie onder een gezichtscrème. Bij een zeer gevoelige huid adviseren we om het product eerst op een klein gedeelte van de huid te testen.

Face Cream Sensitive van MARIA ÅKERBERG is ontwikkeld voor een droge, gevoelige en reactieve gezichtshuid. De crème hydrateert en verzacht de huid en helpt de natuurlijke huidbarrière te ondersteunen.
 

Breng de crème ’s ochtends en ’s avonds in een dun laagje aan. Wanneer de huid extra droog is, kun je eerst enkele druppels Cold Pressed Jojoba Oil aanbrengen.
 

Shea Balm van MARIA ÅKERBERG is een watervrije balsem voor droge en kwetsbare huidgebieden. De balsem helpt vochtverlies te beperken en beschermt de huid tegen invloeden zoals kou, wind en droge lucht.
 

Breng een kleine hoeveelheid als laatste stap over de gezichtscrème aan of gebruik de balsem plaatselijk op droge plekken. Shea Balm kan ook op het lichaam worden gebruikt.
 

Gebruik de balsem niet zonder medisch advies op open, nattende of mogelijk geïnfecteerde eczeemplekken.
 

Zo verzorg je een eczeemgevoelige lichaamshuid

Ook op het lichaam heeft een eczeemgevoelige huid behoefte aan een milde en consequente verzorgingsroutine. Douche kort met lauw water, gebruik zo weinig mogelijk zeep en dep de huid voorzichtig droog. Breng vervolgens direct een neutrale basiszalf of passende verzorging aan om vochtverlies te helpen beperken.
 

Een door de huisarts of apotheker geadviseerde basiszalf blijft bij atopisch eczeem de belangrijkste dagelijkse verzorging. De onderstaande producten van MARIA ÅKERBERG kunnen hierop een aanvulling zijn.
 

Aloe Vera Barbadensis van MARIA ÅKERBERG is een lichte gel die een warme, droge of trekkerige huid verkoelt en verzacht. De gel kan prettig aanvoelen wanneer de huid door warmte of transpiratie geïrriteerd is.
 

Breng een dun laagje aan en laat dit rustig intrekken. Gebruik het product niet op open, nattende of geïnfecteerde eczeemplekken. Stop met het gebruik wanneer de huid meer gaat prikken, jeuken of rood wordt.

Body Lotion van MARIA ÅKERBERG hydrateert en verzacht de droge lichaamshuid. De formule bevat onder andere vochtbindend melkzuur, dat helpt om de vochtbalans van de huid te ondersteunen.
 

Breng de lotion na het douchen aan op de nog licht vochtige huid. Bij een zeer droge huid of tijdens koude periodes kan een rijkere balsem of medische basiszalf beter aansluiten bij wat de huid nodig heeft.

All Day Balm van MARIA ÅKERBERG is een beschermende balsem in een praktische stick. Hiermee kun je droge en kwetsbare huidgebieden gedurende de dag plaatselijk verzorgen, zonder het product met je vingers aan te brengen.
 

De balsem helpt de huid soepel te houden en beschermt tegen onder andere kou, wind en droge lucht. Gebruik All Day Balm niet op open, nattende of mogelijk geïnfecteerde huid.
 

Atopisch eczeem bij baby’s en kinderen

Atopisch eczeem komt vaak voor bij baby’s en jonge kinderen. Bij baby’s begint het meestal op de wangen of het hoofd, maar het kan zich ook over andere delen van het lichaam verspreiden. Vanaf de peuterleeftijd bevindt het eczeem zich vaker in de elleboogplooien, knieholten, hals en nek.

De huid van baby’s en kinderen is extra kwetsbaar. Laat eczeem daarom beoordelen door de huisarts of het consultatiebureau. Dagelijks smeren met een neutrale basiszalf vormt de basis van de verzorging. Bij een opvlamming kan daarnaast een medicijnzalf nodig zijn.

De extra milde producten uit de babylijn van MARIA ÅKERBERG kunnen als aanvullende verzorging worden gebruikt wanneer ze passen bij de leeftijd en de huidconditie van het kind.

Introduceer steeds maar één nieuw product tegelijk en test het eerst op een klein stukje huid. Gebruik bij baby’s en jonge kinderen geen actieve huidverzorgingsproducten of voedingssupplementen zonder professioneel advies.
 

Kun je de huid peelen bij atopisch eczeem?

Ja, maar alleen wanneer het eczeem volledig rustig is en de huid geen roodheid, jeuk, wondjes of actieve irritatie vertoont.
 

Een milde enzympeeling kan helpen om opgehoopte, droge huidcellen voorzichtig los te maken. Hierdoor voelt de huid gladder aan en kunnen hydraterende en verzorgende producten gelijkmatiger worden aangebracht.
 

Binnen de huidverzorgingsfilosofie van MARIA ÅKERBERG wordt de huid niet hard gescrubd. Er wordt gekozen voor een milde en gecontroleerde exfoliatie die past bij de actuele conditie en belastbaarheid van de huid.
 

Gebruik een geschikte enzympeeling maximaal één keer per week en laat deze korter inwerken dan bij een normale huid. Breng direct daarna een hydraterend en beschermend product aan om de huidbarrière te ondersteunen.

Peel de huid nooit wanneer:
 

• het eczeem actief is;

• de huid rood, warm of sterk jeukend is;

• er kloofjes, wondjes, blaasjes of nattende plekken aanwezig zijn;

• de huid branderig of geïrriteerd aanvoelt;

• er mogelijk sprake is van een huidinfectie.
   

Tijdens een opvlamming ligt de volledige focus op kalmeren, hydrateren en beschermen. Twijfel je of jouw huid op dat moment geschikt is voor een peeling? Vraag dan eerst persoonlijk advies aan een erkende MARIA ÅKERBERG-schoonheidsspecialist.
 

Juist bij een eczeemgevoelige huid maakt niet alleen het product, maar vooral wanneer, waarmee en hoe je peelt het verschil.
 

Voedselallergieën en atopisch eczeem

Atopisch eczeem kan samengaan met een voedselallergie, hooikoorts of astma. Een voedselallergie is echter niet bij iedereen de oorzaak van eczeem.
 

Laat daarom niet op eigen initiatief voedingsmiddelen zoals melk, ei, gluten of tomaat weg. Zeker bij kinderen kan onnodig vermijden leiden tot tekorten en een eenzijdig voedingspatroon. Bespreek een vermoeden van een voedselallergie altijd met de huisarts, kinderarts of een gespecialiseerde diëtist.
 

Bij veel kinderen nemen de eczeemklachten met het ouder worden af. De aanleg voor een droge en gevoelige huid kan echter blijven bestaan. Ook wanneer de huid rustig is, blijft een consequente verzorging daarom belangrijk.
 

Ondersteun de huid ook van binnenuit

De darmen, het afweersysteem en de huid staan via verschillende processen met elkaar in verbinding. Wetenschappelijk onderzoek naar deze zogenoemde darm-huidas is volop in ontwikkeling.
 

Een gevarieerde voeding, voldoende slaap, ontspanning en een gezonde leefstijl ondersteunen het algemene welzijn en kunnen daarmee ook bijdragen aan goede voorwaarden voor de huid. Ze vervangen echter geen medische behandeling van atopisch eczeem.
 

PROBIOSKIN+ van MARIA ÅKERBERG is een voedingssupplement met vier miljard melkzuurbacteriën per tablet. Het supplement is ontwikkeld als aanvulling op de dagelijkse voeding en ter ondersteuning van de darmflora.
 

PROBIOSKIN+ is geen behandeling voor eczeem. Overleg bij kinderen, zwangerschap, medicijngebruik of medische klachten eerst met een arts of andere deskundige.
 

Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding, een gezonde leefstijl of voorgeschreven medicatie.
 

Bouw nieuwe huidverzorging voorzichtig op

Ook natuurlijke ingrediënten kunnen een eczeemgevoelige huid prikkelen. Natuurzuiver betekent niet automatisch dat ieder product door iedere gevoelige huid wordt verdragen.
 

Daarom adviseren we om:

• slechts één nieuw product tegelijk te introduceren

• het product eerst enkele dagen op een klein huidgebied te testen

• met een kleine hoeveelheid te beginnen

• te stoppen wanneer de huid meer gaat jeuken, branden of rood wordt

• tijdens een actieve opvlamming geen nieuwe of actieve producten te introduceren

• bij twijfel advies te vragen aan een arts of huidprofessional

Zo ontdek je rustig welke verzorging bij jouw huid past, zonder de huid onnodig te belasten.
 

Wanneer ga je naar de huisarts?

Denk je dat jij of je kind atopisch eczeem heeft? Laat de huid dan beoordelen door de huisarts. Verschillende huidaandoeningen kunnen namelijk op eczeem lijken.
 

Neem ook contact op met de huisarts wanneer:

• de jeuk ernstig is of de nachtrust verstoort

• het eczeem zich uitbreidt of plotseling veel erger wordt

• de huid pijnlijk, warm of gezwollen raakt

• er blaasjes, pus, nattende plekken of gele korstjes ontstaan

• er koorts optreedt

• wondjes niet genezen

• de klachten bij een baby of jong kind ernstig zijn

• de voorgeschreven behandeling onvoldoende helpt

Een medicijnzalf kan nodig zijn om de ontsteking tijdens een opvlamming onder controle te brengen. Blijf voorgeschreven medicatie gebruiken volgens het behandelplan van je arts.

Cosmetische huidverzorging kan de droge en kwetsbare huid ondersteunen, maar vervangt geen medische diagnose of behandeling.
 

Persoonlijk advies bij een eczeemgevoelige huid

Iedere eczeemgevoelige huid reageert anders. Wat voor de ene persoon prettig aanvoelt, kan voor een andere huid te rijk of juist te prikkelend zijn.
 

Heb je vragen over de producten van MARIA ÅKERBERG of wil je weten welke aanvullende verzorging bij jouw huid past? Neem dan gerust contact op met LaCasaMia Beauty voor persoonlijk productadvies. Je kunt ook een huidanalyse of behandeling boeken bij een erkende MARIA ÅKERBERG-schoonheidsspecialist.
 

Vanuit onze holistische visie op huidgezondheid kijken we verder dan alleen de zichtbare droogte, roodheid of schilfers. We houden rekening met de conditie van de huidbarrière, mogelijke prikkels en wat de huid op dat moment nodig heeft om zo rustig en comfortabel mogelijk te blijven.
 

Zo combineren we persoonlijke aandacht met de natuurzuivere, Scandinavische huidverzorgingsfilosofie van MARIA ÅKERBERG: de huid niet onnodig belasten, maar haar natuurlijke beschermende functies zo goed mogelijk ondersteunen.

Let op: deze blog biedt algemeen huidverzorgingsadvies en vervangt geen diagnose of behandeling door een huisarts of dermatoloog.


Bron: MARIA ÅKERBERG Official